MAGAZÍN / Krása a zdraví

Popis: Ilustrační foto.
Ilustrační foto.
3.5.2017

Květen je měsícem slunce: je čas nasadit sluneční brýle

Během května oslaví slunce svátek hned dvakrát - na 3. května připadá Den slunce a 17. května se slaví Evropský den slunce. Hlavním cílem těchto svátků je poukázat na význam sluneční energie pro Zemi, ale i varovat před škodlivostí slunečních paprsků.

Kvůli oslabení ozonové vrstvy je sluneční záření stále intenzivnější. Vedle pokožky je nutné pečlivě chránit i zrak. „Dlouhodobé vystavení slunečnímu záření může způsobit šedý zákal a v extrémním případě i poškození sítnice. Sluneční paprsky mohou také zapříčinit rakovinu kůže očních víček a spojivky. Ve vyšším věku pak vzniká makulární degenerace, což je poškození sítnice, které může vést až ke slepotě. Nevratné poškození zraku může nastat při upřeném pohledu přímo do slunce. Může se stát, že se poškodí oblast nejostřejšího vidění a na sítnici vznikne jizva,“ varoval Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Až 97 procent Čechů si během slunných dní nasazuje sluneční brýle. Na ochranu zraku u dětí se ale často zapomíná. „Už i malé děti, kterým se oči ještě vyvíjejí, by si měly zrak proti UV záření chránit. Koupit se dají dětské brýlové obruby i v nejmenších velikostech. Poznat správnou velikost dětských slunečních brýlí je bez jejich vyzkoušení takřka nemožné. Rodičům určitě nedoporučuji kupovat brýle na internetu. Důležité je, aby brýle netlačily po stranách ani za uchem a hezky seděly na nose. Brýle by měly dostatečně krýt oči ze všech stran, měly by být lehké a řasy by se neměly dotýkat skel. Většinu typů slunečních brýlí lze ještě upravit tak, aby dokonale seděly,“ řekl Pavel Stodůlka.

Spíš než na cenu a design je při nákupu slunečních brýlí důležité zaměřit se na UV filtr. Rozhodující není ani barva skel. „I čiré sluneční brýle mohou zrak před škodlivým slunečním zářením dostatečně chránit. Naopak tmavá skla bez dostatečného filtru mohou víc ublížit než pomoci. Pod tmavými skly totiž dochází k rozšíření zornic, a do očí tak, nejsou-li chráněny UV filtrem, proniká více škodlivých paprsků, které mohou vést k trvalému poškození zraku. Kategorie slunečního filtru je u dětských i dospělých slunečních brýlí značena čísly od nuly do čtyř. Obecně platí, že čím vyšší je kategorie filtru, tím je čočka tmavší a méně světla propouští. V letním období bývá nejčastěji užívána kategorie číslo tři – ať už pro dospělé či dětské sluneční brýle,“ vysvětlil Pavel Stodůlka.

Jedny sluneční brýle ale nestačí. Například do města, na sport nebo k moři se hodí vždy jiné. Před nákupem slunečních brýlí je proto důležité nejprve si uvědomit, při jaké příležitosti je člověk bude nosit. „Pro běžné denní nošení postačí skla zabarvená do hněda, případně do šeda či zelena. Při ostřejším světle jsou vhodná skla tmavá. Rozjasňující žluté či oranžové odstíny jsou ideální na běh, cyklistiku či lyžování. Pro řidiče jsou optimální polarizační skla, která tlumí oslnivé odlesky od mokré vozovky či protijedoucích vozů,“ popsal Pavel Stodůlka.

Autor / zdroj: Mgr. Petra Ďurčíková

Doporučujeme

Ján Novák RENO H&N, stavební a malířská firma

Malířské natěračské a lakýrnické práce * Oprava světlíků a střech - rekonstrukce * Stavební, zednické a bourací práce * Zateplení objektů, hala a RD * Výškové práce - spáry, nátěry * www.renohn.cz

MUDr. Karel Urban – Studio ZDRAVÍ v Ústí nad Labem

Studio ZDRAVÍ má dlouhodobě velmi dobré výsledky v těchto dvou oblastech:
Hubnutí pod kontrolou - trvalá a komfortní redukce váhy
Řešení závislosti na tabáku - s využitím nejmodernějších postupů
Tel.: 775 346 712, e-mail: szul@seznam.cz

DALŠÍ ČLÁNKY

Post

RunTour v Ústí ovládli Saji Abdelkabír a Tereza Čapková

Maročan Saji Abdelkabír žijící dlouhodobě v České republice obhájil vítězství z loňské RunTour v Ústí nad Labem a zatím na severu Čech nenašel přemoži

Post

Ústí remizovalo s vedoucí Olomoucí

28. kolo Fortuna národní ligy přivedlo do Ústí nad Labem lídra tabulky z Olomouce. Diváci byli svědky atraktivního utkání, které skončilo remízou 2:2.

Post

Varnsdorf porazil rivala z Ústí

V rámci 27. kola Fotbalové národní ligy došlo na severočeské derby, Ústí zamířilo do Varnsdorfu. Body si domů ovšem neodvezlo.

Reklama

Reklama

PARTNEŘI

www.szul.cz www.renohn.cz www.ippolna.cz www.casopis-dracek.cz energy.akcenta.eu